悶絶、背中が痛い(T_T)

土日の日中はず～～～～～～～っと屋外にいました。

土曜日なんかは、今年一番の寒さでしたが、

それでも、


外にいました。


えぇ、そうです。

息子の野球の練習のお手伝いです。






いくつかの雑用をしたあとは、

じ～～～～っと見学。




寒さで体中に知らないうちに力が入っていたようです。




本日、背中の筋肉がねじ切れそうに痛い(-_-;)



こんな痛み初めてです．．．。



オスカーの水槽をひとりで引越ししたときもかなりの腰痛に襲われたけど、

その非ではありませんです。



寒いときは家で横になっているべきですね(-_-;)